健康咨詢描述: 以前一些尷尬,丟臉,使我難堪的事總是在我的腦海里時不時地突然出現在眼前,明明不想回憶卻總是出現,導致每次出現回憶時的時候就很難受,一天24小時的不停歇的煩著我,有一條關于這些事的小事總是會讓我感到難受,回避,特別特別難過,上課學習注意力不集中了,身心疲憊,唉,太難受了
腦海中經常出現一些不想去思考的東西,考慮有強迫思維的情況,如果明顯影響了正常生活和學習的話,考慮存在比較嚴重的精神心理問題,建議及時去醫院心理科就診。
病情分析:
還是考慮,因為你自己太過于糾結,還有就是這些事情一定不要經常的去回憶,不要去多接觸這些問題的!
指導意見:
過去的事情盡量的就不要再去經常的回憶,讓它自然的消失,或者是慢慢地連自己遺忘掉就可以了,不要太過于糾結的
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