你的耳鳴有可能是心理的原因導致的耳鳴，像這種情況你可以用雙手捂住外耳道。然后猛然的松開，使骨膜的位置發生改變以后耳鳴有可能自然的會消失，你嘗試一下我給你說的這個方法看看。

      耳鳴屬于聽覺器官出現的生理障礙，多見于耳科疾病，也與精神心理因素有關。另外耳鳴需要與言語性聽幻覺相鑒別。耳鳴大多屬于機械性的聲音。言語性聽幻覺是客觀世界中沒有的聲音而感知到人的聲音或說話聲，人可以在疲勞的情況下出現，也見于病理性的情況。嚴重者可以到精神心理科就診。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為這是一種功能性耳鳴，就是耳朵本身沒有病變，應當引起重視，加以調整
      指導意見：
      建議你，第一規律作息，養成良好的生活習慣；第二近期不要用耳機打游戲、聽音樂，以減少聲音對鼓膜的刺激，而且平時使用時音響也要柔和，盡量單耳使用耳機；第三服用些谷維素調整吧
      
      以上是對“耳鳴已經快一個星期了不知道咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！