你好看了你的問題描述。建議你應到正規醫院拍片看看是否有骨折骨裂等情況。排除這種問題后為軟組織損傷。建議你應注意休息。可以口服舒筋活血片。外用云南白藥噴霧劑。抬高患肢。晚上用熱水洗腳。觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有腳部扭傷導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免刺激負重，可以用紅花油按摩按摩促進血液循環，不要吃辛辣刺激食物和上火的食物，恢復需要一個過程。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是由于走路姿勢不正確引發的癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你去醫院拍一個X片，看是否有傷到骨頭韌帶拉傷等。根據具體情況進行對癥治療。平時吃一些活血化瘀的藥物，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“崴腳了久治不愈怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！