懷孕準備期間，男性不需要口服葉酸。女性在懷孕的頭三個月到懷孕后三個月口服葉酸片。口服葉酸的主要目的是預防胎兒開放性神經管缺陷。對于葉酸代謝正常的女性，每天服用0.4毫克葉酸可以達到預防胎兒神經管缺陷的效果。

      病情分析：
      你好，懷孕前三個月吃葉酸，男女同時吃，什么牌子葉酸都可以，主要是孕婦吃的葉酸就行，吃葉酸主要是預防神經管畸形。
      指導意見：
      其他的需要注意的是不要飲酒，不要抽煙，盡量少熬夜，生活要規律，盡量吃含蛋白質高的食物，牛羊肉啊蛋奶少吃動物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果，使體內營養均衡。

      病情分析：
      服用葉酸是為了避免胎兒神經管畸形，任何年齡段的備孕期婦女都應該服用。
      指導意見：
      朋友葉酸的期限是懷孕前三個月到懷孕后三個月是必須吃的，斯利安葉酸是專為孕婦準備的葉酸，含量都是固定的孕婦所需的含量。
      
      以上是對“備孕提前多久吃葉酸，除了葉酸還需要吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下在備孕前三個月就應該服用葉酸，斯利安葉酸就比較不錯，另外飲食多吃新鮮蔬菜和水果，注意營養均衡即可
      指導意見：
      男同志是不需要服用葉酸的，但最好禁煙禁酒，生活飲食規律，雙方最好適當的鍛煉身體，增強體質，以提高機體的免疫力，防止感冒，為備孕做好充的準備