病情分析：
      你好，你這種情況的話，有可能是腰椎間盤突出壓迫神經導致。
      指導意見：
      注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，不要彎腰做重活，最好還是平臥硬板床，軸線翻身，一個月。在床上躺著做腰背肌鍛煉，百度上搜索一下，腰背肌鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮坐骨神經痛，多由于椎間盤突出壓迫神經引起，建議醫院骨外科拍片檢查。
      指導意見：
      指導意見，睡平板床，正規醫院做做理療，針灸推拿，活血通絡營養神經，藥物止痛等治療。
      
      以上是對“腳踝關節通著屁股神經疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！