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有問必答網心理健康科抑郁 → 晚上大概10.30睡覺.早上大概5點多就醒了.

晚上大概10.30睡覺.早上大概5點多就醒了.

女 | 24歲 2020-04-23 08:33:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上大概10.30左右睡覺.偶爾會失眠睡不著.早上基本就是5點多就醒了.醒了就再也睡不著了.迷迷糊糊到7點起來上班.然后每天都會暈車.頭暈想吐..下午會很困.困的直流眼淚..想知道這是怎么回事..是抑郁癥的表現嗎.

醫生回復區

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2020-04-23 08:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,從你說的這些情況來看,我個人認為抑郁癥的可能性不大,因為抑郁癥的方面的情況太少了。
      指導意見:
      你這種情況可能只是存在一個睡眠障礙的問題。因為你這個睡眠時間的確是不足8個小時。因為醒的太早,所以睡眠質量不是特別好的,我建議你在中午的時候補一下覺,睡個半小時左右,基本上就能緩解你這種特別困的狀態。

2020-04-23 08:56 ask86019752mw 追問

暈車和睡得不好有關系嗎..主要是暈車之后會難受一天.這個很煩.

2020-04-24 08:17醫生回答:

這個暈車和這個睡不好應該是有關系的,如果你暈車的話,那你以后坐車的時候就要吃這個暈車藥啊。

代鳳亮
代鳳亮 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀,學生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關 幫助網友:533
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2020-04-23 08:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說晚上大概10:30左右睡覺,偶爾會失眠睡不著,早上基本上5點就醒,醒了就睡不著了,迷迷糊糊到7點起來上班,然后每天都會暈車,頭暈想吐,下午會困,困的直流眼淚。想知道這是不是抑郁癥狀的表現。
      指導意見:
      請看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號就可以了。1.情緒低落,總是感覺心情沉重;2.興趣喪失、無愉快感;3.精力減退、常有無緣無故的疲乏感;4.精神運動性遲滯、反應變慢,或者情緒容易激動、亢奮,也容易被激怒;5.自我評價過低、自責自貶,或有內疚感(可能出現妄想);6.聯想困難或自覺思考能力下降,對一些日常生活小事也難以決斷;7.反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;8.睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;9.食欲降低或體重明顯增加或減輕(正常體重的5%);10.性欲減退。請選擇好把序號打上來分析一下。

2020-05-08 10:19 ask86019752mw 追問

1.3.4.8.9大概這幾個整個19年壓力都挺大的..第9條我是這幾天才有的..會不會和我之前得過肺結核有關系..這幾天還出現了盜汗的情況..體重突然瘦了4斤(也可能是我這幾天沒吃晚飯有關)

2020-05-08 10:34醫生回答:

這就是有點兒焦慮抑郁癥狀。可以去醫院精神心理科看一下醫生,同時加強心理疏導,堅持每天鍛煉身體,保持每天笑口常開。

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-04-23 09:11:36 我要投訴

      病情分析:
      這有可能和你的生物鐘有關系,也就是說你的日常作息規律就是這個樣子的,這是很正常的,而且暈車和你的內耳前庭有關系。
      指導意見:
      暈車的原因就是因為你內耳前庭發育不完全而導致的是你個人軀體問題,所以一般改變起來可以通過爬山和蕩秋千。對于睡眠問題。所以晚上吃谷維素,褪黑激素和維生素b一改善。
      
      以上是對“晚上大概10.30睡覺.早上大概5點多就醒了.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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