您這種情況通常和體內上火內分泌代謝紊亂有關，從內因上調理一下比較好，建議平時要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好。可以中醫科就診口服點中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，對于痘痘一定不能用手去擠，或者是扣，這樣非常容易引起較深的痘痕和痘坑
      指導意見：
      在豆豆萌生的初期應該使用藥物進行治療，這樣就不容易引起痘痕。對于已經形成的痘痕，可以使用氫醌軟膏進行處理，或者是使用維生素E軟膏涂抹，可以起到促進消散的功能。