引起脫發的原因是非常多的。如果頭油過多的話，容易引起脂溢性脫發。還有其他的一些原因，可以去醫院皮膚科檢查一下。如果沒有其他異常，在飲食當中多吃一些黑色補腎食物，同時要注意保持充足睡眠，避免心理過度緊張，工作過度勞累。多吃新鮮蔬菜水果。多梳頭，多對頭皮進行按摩。
      

      病情分析：
      掉頭發，中醫常見是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫摸脈。根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調理。容易掉頭發和情緒睡眠都有關系。
      指導意見：
      要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規律。