你好，你的這個情況這個突然出現，不一定是什么問題，一般考慮局部肌肉痙攣牽涉引起的癥狀具體，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏對癥治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      你好，你描述的是左腿的肌肉跳動是什么原因？這個考慮是你洗澡長時間站立導致的局部的肌肉的痙攣跳動，多注意休息，觀察看看，一般沒有什么問題的。
      指導意見：
      注意休息，飲食清淡，局部可以通過熱敷、理療等對癥治療，不要長時間的久站久行，建議觀察看看，如果沒有好轉，建議到正規醫院的骨科做進一步的檢查。