您這種情況通常和體內上火有一定的關系，通常可以慢慢恢復一些，主要從內因上調理一下比較好。建議平時養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果多喝水比較好。
      

      病情分析：
      你好，痤瘡是青少年常見的疾病,多見于油性皮膚,好發于額面部胸背部等處,在一定的年齡段容易反復發作。痤瘡的發生跟體內激素水平紊亂,毛囊口角化過度,微生物感染和炎癥反應等因素有關。
      指導意見：
      建議少吃辛辣，油炸，油膩的食物，多運動，多出汗，保持大便通暢，才有利于毒素的排出，可以刮痧或者激光嫩膚。