你好，這種情況是外傷導致的軟組織損傷引起的淤血情況，如果紅腫疼痛嚴重，伴有活動受限的話，需要去醫院拍片檢查一下，排除骨頭受到損傷，只是皮膚軟組織損傷過了48小時之后，可以采用熱敷的方法促進淤血消散，服用活血止痛的藥物進行治療，疼痛嚴重配合非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉或者是布洛芬緩釋膠囊，休息時抬高患肢有利于消腫。
      

      你好，可能是因為外力刺激導致了局部的組織損傷，出現了水腫和淤血，建議，因為范圍比較大，最好是選擇正規醫院的矯外科檢查，如果單純是水腫和淤血的話，48小時以后可以做熱敷和按摩，促進血液循環，同時加上消炎藥物口服，抬高肢體。
      

      你好，根據你的描述情況看，最好是到醫院做下拍片檢查看看有沒有骨頭受傷，然后再針對病因進行治療效果好，這幾天注意休息，減少活動，口服消炎藥物及活血化瘀藥物治療，如果骨頭沒有受傷，傷后24小時后，可以熱敷一下局部有利于恢復的。祝你早日康復！
      
      以上是對“腳撞了一下變成這樣了咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿部局部淤青，考慮是腿部撞傷引起皮下毛細血管破裂，皮下淤血腫脹。
      指導意見：
      撞傷早期可冷敷，48小時后可以熱敷并抬高患肢以促進血液循環。服用非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀的藥物。平時注意休息少活動患肢，飲食清淡避免辛辣刺激性食物。如果治療兩天效果不佳建議去醫院進行檢查治療。