您好，根據你的描述考慮是牙齦炎癥引起的牙齦出血，與上火，口腔衛生不好，牙結石刺激牙齦有關系，需要替諾康漱口，涂碘甘油，口服奧硝唑和頭孢消炎，擇期就診醫院洗牙去除牙結石查一下血常規、血凝四項排除血液系統疾病。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮牙齦發炎引起的刷牙牙齦出血現象的，
      指導意見：
      建議現在也可以到醫院口腔科看看并配合檢查化驗一下血常規的，血常規正常后再先洗洗牙齒去除牙石和菌斑的
      

      病情分析：
      牙齦出血可能是由于牙結石及軟垢刺激牙齦導致。建議到醫院口腔科就診，洗牙清理牙結石及軟垢。保持口腔衛生清潔，正確方法刷牙漱口。
      指導意見：
      注意保持口腔衛生，如果有口腔感染牙齦炎或者牙周炎，可以服用消炎藥人工牛黃甲硝唑和維生素C。勿食辛辣刺激食物，定期口腔檢查，預防牙齦炎及牙結石。
      
      以上是對“牙齦總是時不時出血，應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！