產后一年多頭暈，腰疼，不建議自行用藥，建議去正規醫院系統的檢查一下，查明一下頭暈和腰疼的原因，以后來進行對癥的治療，平時一定要注意避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情。

      病情分析：
      女性分娩以后出現腰痛頭暈的感覺，這類情況導致的原因要注意是不是存在缺鐵性貧血以及腰肌勞損而出現疼痛的可能性
      指導意見：
      根據你的情況建議，平時一定充分休息，做好保暖，不要直接吹空調，吹風扇，不要長期經常坐著，必要時進行腰部的核磁共振檢查，以及血常規的檢查。
      

      病情分析：
      你好，去醫院檢查一下血常規，看是不是貧血，彩超看一下子宮外體恢復的怎么樣
      指導意見：
      你好，如果檢查都是正常的話，你可以吃補中益氣丸，加上復方阿膠漿調理一段時間。平時也要好好的休息，不要太勞累了。
      以上是對“產后一年多了頭暈，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！