頭發少了一半，怎么生發
女 | 24歲 2020-04-22 11:38:45
2人回復
來自青島市
健康咨詢描述： 去年備戰法考，頭發大把的掉，掉了一半。以前屬于發量巨多的，可是每天掉很多，現在變成一半了，有點擔心，請問掉的頭發能長回來嗎？有什么好辦法？
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醫生回復區
2020-04-22 11:42:10 我要投訴
根據您的描述，脫發考慮和你熬夜壓力過大有關系，建議你盡量是緩解一下壓力，注意不熬夜，等過了考試注意休息，飲食方面吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，適當多吃富含維生素的新鮮水果，不要吃辛辣刺激性食物和油膩食物。
2020-04-22 13:01:51 我要投訴
你好，根據你描述的情況，考慮是由于長時間的精神緊張，壓力過大，經常熬夜，導致的神經性脫發，建議考試過后放松心情，多吃一些補腎健腦的食物，經常用梳子梳頭按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，有利于頭發再生。
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