你的情況要看是一個人的時候尿不出來，還是與其他人一起尿不出來，如果一個人尿不出來，屬于尿等待，可能是由于前列腺有炎癥引起的，如果與其他人一起尿不出來，考慮是心理因素導致的，這個最主要就是要放松心情，避免過度緊張。
      

      病情分析：
      這個你需要去醫院做一下檢查，看看是否有前列腺的炎癥或者泌尿系統的炎癥看看。
      指導意見：
      如果你檢查沒有什么氣質的病變，感覺自己是心理的問題，你就找個心理科的醫生檢查看看。
      

      病情分析：
      考慮是由于心理因素導致尿道肌肉收縮痙攣而引起尿不出尿來。
      指導意見：
      過度關注，導致感覺異常，建議轉移注意力，調整好心態，稍有便意就去，打開水龍頭聽流水的聲音，平時多聽舒緩的音樂，也有助于排尿。
      
      以上是對“尿不出尿而煩惱怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！