病情分析：
      日有所思夜有所夢，情緒過于緊張和焦慮，就會造成這種晚上失眠多夢，影響睡眠質量的情況出現。你的情緒影響到自己的睡眠質量。
      指導意見：
      要注意多做做運動，多講一些開心快樂的事，這樣才能讓自己放松一下呢，平時一定要多想一些能讓自己放松的事情，聽聽輕松的音樂，睡覺前可以適當的喝一杯溫牛奶。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在出現的癥狀應該是患了焦慮癥，愛發脾氣，坐立不安，乏力都是焦慮癥的癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在出現的癥狀直接是相互制約的，你現在因為焦慮睡眠不好，睡眠不好有影響大腦休息不好，出現頭疼癥狀，還有眼睛疼，建議你服用舍曲林治療焦慮，焦慮癥狀消失了其它癥狀都隨之消失了。