腰椎間盤突出癥：1、在日常生活中要養成良好的坐姿，要進行適宜的體育鍛煉，避免劇烈運動，床不宜太軟。2、上班族伏案工作需要注意桌椅的高度，定時做伸腰挺胸活動，酌情使用腰圍保護腰椎。3、平時要加強腰背肌的功能鍛煉，增加脊柱的內在穩定性，如果需要彎腰取物，最好采用屈髖屈膝下蹲的方式用腿部肌肉來代替一部分腰背肌肉的力量，減少對椎間盤后方的壓力。4、要注意避免感冒，保持大便的通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述情況和發的檢查結果來看，出現了腰疼，不能長時間站立，腰5骶1出現椎間盤突出的癥狀。
      指導意見：
      建議以休息為主，不能長時間彎腰，不能干重體力活，最好去正規醫院進行治療。這種情況不會影響性功能的。
      

      病情分析：
      你好，你有腰椎間盤突出，椎體滑脫，所以不能長時間站立，不能劇烈活動，
      指導意見：
      指導意見，治療目的是緩解癥狀，穩定脊椎。多數患者可采用保守方案治療，即通過理療、腰背肌訓練緩解癥狀?；摮潭葒乐鼗虬Y狀長期無法緩解者，則需要接受手術治療
      
      以上是對“腰酸腰疼，不能長時間站立”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！