指導意見：
      掉頭發掉的比較厲害原因一般有氣血虛、貧血、遺傳、精神壓力大等因素。可以口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊等進行治療。多吃黑芝麻，黑大豆，何首烏等調理。不要熬夜
      

      君君，你的癥狀描述和圖片顯示分析考慮你這種情況，就是脂溢性脫發，并且頭部皮膚伴有脂溢性皮炎的表現，建議少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩和甜食，注意保證充足的睡眠，做到勞逸結合，候服復方甘草酸苷片，胱安酸片，外用蔓迪治療
      

      病情分析：
      從圖片看考慮是脂溢性皮炎，一般吃辣椒，吃油膩食物會加重皮疹的，經常熬夜也會加重皮疹的。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多吃新鮮青菜水果，別吃辣椒油炸食品。可以用復方酮康唑清洗頭皮，然后外涂樂膚液或尤卓爾，一般用幾次皮疹慢慢就會好的。
      以上是對“掉頭發掉的比較厲害，一般手一摸就會掉幾根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！