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體重57kg,身高152cm可以吃奧利司

女 | 27歲 2020-04-21 21:57:09 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我29歲,身高152cm,體重57kg,生孩子前就40kg,生完孩子胖了四十幾斤,減肥也減不下去,可以吃仁和的奧利司他膠囊嗎,我看我好像符合標準


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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-04-22 08:50:23 我要投訴

      生完孩子后如果想減肥的話,不建議使用減肥藥物進行減肥,不僅有副作用,而且還會反彈,還是建議在保證營養的前提下合理控制三餐進行有氧運動,減肥也可以進行跳健美操減肥,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住才能夠減肥成功
      

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網友:62856稱贊:4
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2020-04-22 09:00:38 我要投訴

      看看你說的這種情況,想要減肥。減肥的途徑有很多,有藥物減肥。有運動減肥。也可以通過理療能減肥。后減肥一般都有。少許的副作用。最好的減肥方法是。運動。以及。控制飲食減肥。是最綠色的。平時每天。堅持運動半小時以上。快走慢跑。避免口服糖量高,以及脂肪高的食物。
      

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結腸癌術前術后的護理。 幫助網友:3823
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2020-04-22 08:44:47 我要投訴

      病情分析:
      你的體重指數是24.7,屬于超重。正常指數是18.5~23.9。不建議藥物減肥。減重是一個循序漸進,持之以恒的過程,不能操之過急,每個月已下降1~2公斤為宜,過快對身體不好。適當的控制攝入總量,要注意攝入量與消耗量均衡,中等強度的運動,每周至少5次以上,每次20~30分鐘,高等強度的運動每周至少三次以上,每次20~30分鐘。
      指導意見:
      平時少吃油膩的,油炸的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規律,不熬夜,保證充足的睡眠。每天保持大便通暢,適當的運動提高自身免疫力。
      
      以上是對“體重57kg,身高152cm可以吃奧利司”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳小英
陳小英 于都縣人民醫院   護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,宮頸炎,內分泌失調,痛經 幫助網友:50422稱贊:140
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2020-04-22 08:47:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你生小孩后體重猛漲的話,要考慮分泌內分泌,體內性激素異常有關系。
      指導意見:
      你要減肥的話,不要吃這些減肥藥,建議通過體育鍛煉消耗熱量,同時,適當控制飲食量,這樣才能健康減肥。
      

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