你好，由于體位變化導致的頭暈可以見于貧血，高血壓，低血壓，頸椎病，美尼爾氏綜合癥等疾病。出現的原因可能還是由于體位的變化導致了腦部供血不足，或者是刺激了內耳的原因導致的。建議去當地醫院神經內科就診。
      

      根據你描述的情況看就是考慮一個頸椎病的問題。與你的玩兒手機和經常機頭有很大的關系，建議去做一個x線片檢查，考慮是頸椎生理曲度變直，改變了這個問題以后，就不會有以上的這些癥狀了，沒有事的時候多仰頭少低頭
      
      以上是對“頭暈，一躺下一起來就暈，平常不暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頭暈，一躺下一起來就暈，可能與長期玩手機有關，去醫院骨科就診，查一下頸椎，明確診斷對癥治療。平時注意頸部保暖，少玩手機電腦，避免長時間低頭。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女，18歲，因為這幾個月長期玩手機，頭暈，一躺下起來就暈。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，與頸椎病有直接關系，建議你注意休息，避免過度勞累及長時間低頭，盡量減少手機電腦的使用，枕頭高度適中，適當做頸部保健操，可以熱敷、針灸，口服西比靈片。必要時去正規醫院做頸椎核檢查一下。