12周歲的孩子目前出現45公斤的體重，多考慮有些偏胖，還是建議孩子平時在保證營養的前提下，適當的控制一下，盡量少吃過油膩刺激性的食物，建議孩子平時多鍛煉身體，參加戶外活動有利于身體健康。
      

      病情分析：
      如果你的身高是1米55，體重45公斤左右比較正常，你應該好好保持就可以，不需要減肥和增肥。
      指導意見：
      建議在日常飲食中要按規律進食，要葷素搭配，營養一定要均衡。因在長身體時期可以多吃些含蛋白質高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水魚，豆制品等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。還要加強鍛煉，增強體質。