乳頭內陷堅持用手牽扯乳頭這個。你的描述我是不能判斷出到底是什么情況，如果特別嚴重，你最好到醫院的乳腺外科?；蛘呤谴筢t院的乳腺外科去檢查一下，看看有沒有什么好的方法可以糾正。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，乳頭內陷時建議首先采用各種辦法積極的矯正乳頭內陷;其次不建議去穿比較緊的材料不太好的化纖類的衣物，避免化學材料脫落堵塞乳腺管。在乳頭分泌物比較明顯時可用生理鹽水或者溫開水做一個清理。
      指導意見：
      可用針筒外套管套在乳頭部分，利用負壓抽吸作用，進行矯正。每日也可以用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出，根據凹陷的程度選擇不同的手術方式。
      以上是對“乳頭內陷一直沒發育出來今年21歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！