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17歲感覺長不高了，擔憂自己身高

男 | 17歲 2020-04-21 20:19:10 2人回復來自

健康咨詢描述：一直不見得長也不挑食運動量較少，也沒有錯過黃金時間，就是不見得長

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宋躐夫遼源市中心醫院主任醫師擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消幫助網友：40312稱贊：2

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2020-04-21 20:55:49 我要投訴

要想長高，一定要有合適的體育運動鍛煉，同時每晚睡前半小時喝點鮮牛奶，每餐都要有豐富的蛋白質和維生素，這些都是長高的必要條件。而且不要熬夜，因為夜間21~23：00生長激素分泌最旺盛。

張靜黃岡市黃州區腦血管病醫院護師擅長: 小兒腹瀉，佝僂病，小兒貧血，嬰兒濕疹，皮炎幫助網友：47037稱贊：42

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2020-04-21 20:20:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養狀況、運動因素、生長激素等有關。
      指導意見：
      建議平時注意多運動，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、牛奶、雞蛋等，可以口服點鈣劑，另外可以去醫院拍個x光線看下骨骺是否閉合。

2020-04-21 20:24 ask93067910ro 追問

用手摸的話感覺骨頭閉合了

2020-04-22 12:50醫生回答：

您好，這個是摸不到的。

2020-04-22 19:35 ask93067910ro 追問

性早熟會對長高有影響嗎

2020-04-22 20:41醫生回答：

您好，有一定的影響。

2020-04-23 10:17 ask93067910ro 追問

現在多鍛煉注意飲食還能挽回嗎

2020-04-24 12:01醫生回答：

你好，可以的。