你好，建議每天應該用生理鹽水或漱口水漱口，一天4到6次，有消炎殺菌的功效，早晚要正確刷牙，保證口腔衛生，多吃一些含維生素b1b2多的食物，盡量不要吃冷熱燙和辛辣刺激性食物，調理一段時間就會好轉，要堅持運動鍛煉，加強營養，提高身體抵抗力，也有利于癥狀的恢復。
      

      病情分析：
      您好。這個應該是口腔潰瘍前期，可以用西瓜霜噴劑涂抹處理的，注意口腔衛生可以的。
      指導意見：
      平時多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性東西，適當補充維生素，然后慢慢恢復一下的。