身體出現失眠的臨床表現情況，考慮是精神壓力過大，神經衰弱有關引起的綜合性表現，到醫院檢查確認以后，通過鎮靜安神舒緩神經營養神經的方法，進行規范性調理和治療，促進身體的健康狀態。
      

      越想睡覺越睡不著，應該還是心理上有些事情，或者是精神上有些壓力，睡前不要想太多的事情，可以適當的吃點兒養血安神的藥物，或者說做點別的事情分散注意力。
      

      病情分析：
      病情分析：入睡困難與精神緊張壓力大、心里有不開心事或糾結某些事有關，與內分泌紊亂和情緒不穩定也有關系，可服用鎮靜劑，如酸棗仁顆粒、褪黑素或佐匹克隆膠囊等。
      指導意見：
      放松心情，睡前用溫熱水泡腳，喝杯熱牛奶，不熬夜，床鋪舒適，睡前少看驚險片，多參加戶外活動減少用腦過度。
      
      以上是對“越想睡覺越睡不著，總是很苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！