你好，根據你描述的情況，女20歲，想給寶寶戒奶，建議你寶寶最佳期限的時間是在秋季和春季，夏季戒奶天氣熱，容易引起寶寶生病，給寶寶戒掉夜奶，逐漸減少白天喂奶次數，添加輔食。從一種到多種，從少到多，從稀到稠，從細到粗，逐漸添加，營養一定要均衡合理，搭配。戒奶期間讓寶寶多吃些適合寶寶口味的東西。斷奶時回來的方法比較多，炒麥芽100克水煎服用每日一次。服用維生素b6頭幾天，每天三次，每次200毫克，大約20粒，后幾天每天三次，每次100毫克。也可以到藥店買麥芽泡水喝。也有回奶的功效。

      病情分析：
      科學斷奶的方法：1、停止哺乳，停止哺乳可以采取循序漸進的方法，通過逐漸拉長哺乳的間隔，縮短哺乳的時間逐漸使乳汁減少，并且逐漸的斷奶。2、可以采用藥物輔助減少乳汁的分泌，常用的藥物包括維生素B6、生麥芽都可以起到回奶的作用。
      指導意見：
      如果在回奶的過程中出現明顯乳房的腫脹，建議可以夠買芒硝，將芒硝置于布袋中敷在雙側的乳房上，可以減輕乳房腫脹的感覺。回奶是一個循序漸進的過程，要避免不科學的回奶而導致乳腺炎等發生。