你好，根據(jù)你的具體描述來(lái)看你目前這種情況，腰疼的話首先排除一下腰椎的問(wèn)題，另外嗯可以局部熱敷一下，有可能是受涼，也有可能是由腰椎本身的問(wèn)題導(dǎo)致的疼。另外盆腔炎也容易導(dǎo)致腹部腰疼。
      

      您現(xiàn)在的情況看，這種腰疼現(xiàn)象，應(yīng)該考慮是著涼所致的。同時(shí)也不排除腰椎有問(wèn)題的，建議做一下腰部ct掃描檢查的。日常生活中要注意腹部保溫的，避免下體著涼，忌食辛辣刺激寒涼的食物。尤其要做好腰部的保溫工作的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你現(xiàn)在不是月經(jīng)期間大概有兩天了，感覺到腰疼，你應(yīng)該做彩超檢查一下，看看是否有腎結(jié)石或者輸尿管積水的情況。
      指導(dǎo)意見：
      腰部疼痛，如果是在一側(cè)的話，最好做泌尿系彩超檢查一下，看看是否有輸尿管結(jié)石或者是腎結(jié)石的情況。
      
      以上是對(duì)“34歲，女，腰疼，不是月經(jīng)期間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，引起腰疼的原因很多，建議暫時(shí)不要用藥，查明引起搖頭的原因后對(duì)癥治療，避免影響治療效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時(shí)注意休息，避免刺激，看一下疼痛的位置，必要時(shí)可以超聲檢查確定一下，如果是椎間盤可以做個(gè)核磁共振檢查確定后對(duì)癥處理，減少活動(dòng)，避免著涼和刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，腰痛，熱敷后好轉(zhuǎn)，考慮是勞累及受涼引起的腰肌勞損，可以到醫(yī)院外科檢查，排除腰部疾病可以熱敷外用止痛貼緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要?jiǎng)诶郏⒁獗Ｅ怀岳錄龅臇|西，不吃辛辣食物，注意衛(wèi)生，防止炎癥發(fā)生。