你現在首先要調整心態，不能有太大壓力，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，可以口服六味地黃丸調理一下。

      你好，你目前的癥狀這個主要是與你過度手淫引起的，腎陰虛的可能性比較大的，這個陰虛導致你這個陽痿早泄，這個可以吃點六味地黃丸或者吃點中藥調理的，平時注意不要手淫，多鍛煉身體的。慢慢就會好轉，祝你健康

      病情分析：
      存在陽痿早泄現象，手心足心發熱，考慮你患的是腎陰虛。
      指導意見：
      建議可口服左歸丸，大補陰丸或六味地黃丸等治療，任選其一即可，另外作息要規律，飲食上以清淡飲食為主。少食或不食狗肉，羊肉、辣椒等燥熱食品，要戒煙戒酒。
      以上是對“精關不固陽痿早泄頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！