身高167，體重114斤，胖嗎？沒有身材，是不是和
女 | 24歲 2020-04-21 10:38:49
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健康咨詢描述： 身高167，體重114斤，胖嗎？沒有身材，是不是和別人差遠了
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醫生回復區
2020-04-21 10:45:28 我要投訴
身高1米67，體重114斤，屬于標準體重，這種情況適當的鍛煉身體，規律飲食就可以了。您可以每天做45分鐘的有氧運動，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操等運動同時規律飲食少吃油膩性食物，適當的多吃蔬菜水果就會保持完美體態。
2020-04-21 10:47
ask93050072y3
追問
你看是不是沒有身材
2020-04-21 10:47醫生回答：
您的身材已經很完美了，只要保持就可以。
2020-04-21 10:48
ask93050072y3
追問
是嗎 真的？
2020-04-21 10:48醫生回答：
是的，好的。
2020-04-21 10:40:36 我要投訴
病情分析：
你好，您的身高一米六七，體重114斤屬于正常的體重。所以您這個體型保持住就行。
指導意見：
建議您平時注意合理飲食，飲食要注意營養均衡，作息規律，可以適當多吃蛋白質和維生素含量高的食物
2020-04-21 10:44
ask93050072y3
追問
你看我身材差嗎
2020-04-21 10:51醫生回答：
不差，挺好的
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