你好，通常來說，如果出現牙齦萎縮，目前的話就是有牙周炎癥所導致的，多半伴有牙槽骨吸收，牙齦萎縮和牙槽骨吸收都是不可逆的，目前沒有通過什么手術達到真正的目的，主要就是防止控制進一步加重。

      病情分析：
      從你發的圖片上看，牙齦有輕度萎縮，應該與平時刷牙方式不正確有關系，橫著刷牙容易造成牙齦楔狀缺損。
      指導意見：
      建議平時養成正確的刷牙方法，上下豎著刷牙，注意口腔衛生，忌食辛辣刺激性食物，注意休息，別熬夜，可以經常做叩齒動作，有助于牙齒牙齦的保健。

      病情分析：
      圖片顯示牙齦顏色紅潤，屬于正常顏色，牙齦未見明顯退縮，牙面顏色輕度變黃。
      指導意見：
      牙齒不整齊，要注意刷牙方式，才能清潔口腔和牙齒，早晚刷牙餐后漱口，睡前不吃零食。可采用巴氏刷牙法，既清潔口腔，又能按摩牙齦，促進牙齦修復。口腔科開診后，再去醫院檢查治療。
      
      以上是對“牙齦萎縮。是輕微萎縮嗎？ 能恢復一點嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！