結合你描述的癥狀來分析，你這種情況，需要到醫院檢查腎功能，需要排除腎臟的一些不良癥狀，盡量的多喝水，多吃疏蔬菜和水果，不吃刺激性辛辣的食物，盡量的保證充足的休息，必要時配合中醫中藥進行調理，才能達到最佳的治療效果。
      

      腰痛有可能是腰椎病或者是腰肌勞損，可以看一看骨科或者是腰椎科。舌頭那個地方提示有胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，口服歸脾丸或者是脾腎兩助丸，多喝水，多吃蔬菜水果。避免辛辣食物。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。
      

      你好，舌苔白厚有齒痕，考慮體內濕氣重，建議調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是含維生素B2多的食物，盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物，而且要堅持運動鍛煉，多喝白開水。
      
      以上是對“腰疼，舌苔白厚有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！