病情分析：
      你好，從你的敘述看，失眠，頭疼，多夢，情緒低落，容易哭泣，目前來說有些焦慮抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你的問題比較突出的，而且也有些嚴重，所以我建議你需要考慮選擇醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過藥物治療的。另外就是平時需要自我調(diào)節(jié)，需要找到適合自己的調(diào)節(jié)方式進行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      中醫(yī)的神經(jīng)衰弱和精神科方面的神經(jīng)衰弱應(yīng)該是兩個完全不同的概念，希望不要混淆。結(jié)合您的情況。考慮可能是有情緒方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      1.建議先自行調(diào)節(jié)，比如說去和朋友聚會，聽聽音樂，或者說去參加一些娛樂活動，看能否調(diào)節(jié)過來。
      2.如果說嘗試無效的話可以前往醫(yī)院，聯(lián)系一個心理咨詢師，進行一下心理干預(yù)。