您好，白天沒精神，晚上精神好，這是典型的睡眠節律顛倒造成的，建議盡早把生物節律調過來，晚上睡覺時間不要超過11點，睡前不要看手機，電腦等，加強一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      白天沒精神，晚上睡不著，睡前應當盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠考慮可能是神經衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。
      指導意見：
      如果出現白天沒有精神，而晚上睡不著的情況，考慮可能是失眠的癥狀，一般情況下失眠會導致患者出現精神乏力，神經衰弱的癥狀。建議患者平時養成一個良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你對目前狀況的敘述，晚上睡不著，白天沒有精神，早上睡到中午，這樣繼續下去的話，易出現植物神經功能紊亂
      指導意見：
      建議你有一個規律的生活方式，按時睡覺按時吃飯，給自己定的目標一定要執行，并要堅持下去，同時建議你口服安神補腦口服液及柏子養心丸
      
      以上是對“醫生啊！幫我看看我是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！