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想知道是什么腿型,怎么樣才可以細

女 | 18歲 2020-04-20 17:16:09 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生我這種腿型屬于什么腿型,怎么樣才可以細,看著好難看


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醫生回復區

高明
高明 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網友:18427稱贊:1
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2020-04-20 17:39:45 我要投訴

      您好,您這個腿型既不是“O”型腿,也是“X”型腿,屬于正常的腿型,但是您的腿這么看起來確實是稍微胖一點,平時可以按照keep上的運動來塑型,控制飲食,多運動。
      

賈雪皎
賈雪皎 山西醫科大學第二醫院   主治醫師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網友:11414
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2020-04-20 17:41:20 我要投訴

      你好看了你的圖片。你的腿型正常,不屬于O型腿和X型腿。青春期女孩正在青春發育期。身高與體重勻稱就好。不要太過要求過瘦。平常要注意生活規律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果。多運動可以保持完美健康的身體。
      

王建飛
王建飛 忻州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關節脫位、脊柱側彎、骨結核 幫助網友:30121
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2020-04-20 17:42:15 我要投訴

      從你發過來的照片上看,你的腿部形狀是屬于正常范圍之內的,既不是屬于“O”型腿,也不是屬于“X”型腿,正常的,不難看。平時注意鍛煉身體,增加腿部肌肉力量,減少脂肪量,健康是最美的。
      
      以上是對“想知道是什么腿型,怎么樣才可以細”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2020-04-20 17:19:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,是什么腿型,怎樣才可以細,看著腿型挺好的,不難看。
      指導意見:
      多做體操,舞蹈,瑜伽等伸展型運動,有利于塑身美腿,保持心情舒暢,生活規律,禁食辛辣刺激性食物,養成良好的作息習慣,這樣有利于身體健康。

2020-04-20 17:31 ask93018890yf 追問

腿肚那里太粗了請問跑步可以細下來嗎

2020-04-20 17:38醫生回答:

你好,根據你所說的情況,跑步是可以的,只要持之以恒,就會達到滿意效果。

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