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有問必答網兒科矮小癥 → 父母比較矮,我也會很矮嗎

父母比較矮,我也會很矮嗎

男 | 14歲 2020-04-20 16:58:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我有一個朋友比我小一歲,比我高一點點,手掌手指比我長一點,腿也比我長一點,他父母的身高也比我父母的身高更高,我今年14快一米六四了,我以后的身高能在一米七以上嗎,有過自慰

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-04-20 17:40:30 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男14歲,身高164,能長到170以上嗎。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。喜歡占70%,后天營養和鍛煉占30%,建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物,肝臟,牛肉,豬肉,魚,海產品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每時15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。平時要注意保養,避免著涼,避免熬夜,保證充足睡眠時間,一定要堅持,就有希望長得更高。

2020-04-20 17:43 匿名追問

有希望長得更高是什么意思?我真的會很矮嗎?我14歲骨骼線會閉合嗎?不會那么早的吧,停止長高有什么征兆

2020-04-20 18:55醫生回答:

你好,到正規三甲醫院就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,通過鍛煉和飲食調理來,促進骨胳增長,使身體長的更高,需要堅持,才能夠達到長高的目的。

白玉琴
白玉琴 主管護師 擅長: 小兒上呼吸道感然,計劃免疫,小兒腹瀉,傳染病的預防 幫助網友:3748
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2020-04-20 17:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您反映的問題,身高是受遺傳因素和后天因素的影響,也有可能基因突變身高比較高,你現在正是長身體的時候,可以多進食高營養的食物,加強體育鍛煉,增加睡眠時間。
      指導意見:
      建議您不要有不良的行為,加強體育鍛煉,進食高營養的食物,增加睡眠時間,這些都有利于身高的生長。有可能超越父母在一米七以上的。

2020-04-20 17:09 匿名追問

我開始戒了

2020-04-20 18:13醫生回答:

及時改掉不好的行為就是好現象,現在以學習為主。

2020-04-20 18:45 匿名追問

我長到一米七的可能性大嗎

2020-04-20 20:02醫生回答:

可能性比較大,因為你15歲,可能還繼續長高

2020-04-20 20:23 匿名追問

那是說我還有兩年的時間能長嗎

2020-04-20 21:54醫生回答:

很可能長的

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