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迪巧維D鈣咀嚼片120片

男 | 17歲 2020-04-20 16:28:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今年17歲身高比同齡人要矮一點每次蹲下時雙膝都會有清脆響聲,個人認為是缺鈣,想問我這個年齡用迪巧維D咀嚼片有用嗎?能幫助長高或或補鈣嗎?它和鈣爾奇那個好一點?怎樣才能科學長高?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-04-20 19:19:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高比同齡人要矮一點。將補充迪巧鈣或者鈣爾奇。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)x光片檢查,看一下你的骨后線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有成長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,海產(chǎn)品瞎等,特別是打籃球和花樣跳繩,運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候,到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。平時要注意飲食規(guī)律。腹部保暖避免著涼。不要熬夜,保證充足睡眠時間。調理一段時間觀察看看。
      

高麗娟
高麗娟 元氏縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,咳嗽,扁桃體炎,支氣管炎,肺炎,水 幫助網(wǎng)友:17360稱贊:13
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2020-04-20 16:57:44 我要投訴

      病情分析:
      按你現(xiàn)在的年齡再長高的幾率不是很大,最好是到醫(yī)院檢查一下骨齡,一般男孩子骨齡到16歲就停止長高了,可以吃迪巧鈣補鈣的。
      指導意見:
      建議你要多做體育鍛煉,每天喝一斤純奶,多做體育鍛煉,可以吃迪巧鈣的,鈣爾奇也可以的,他們的成分是一樣的。
      

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