健康咨詢描述: 有慢性咽炎鼻炎,老是感冒,接觸到感冒患者就感冒,流感疫苗聽說9-10月份打效果最好,請問下,現在打一針,10月份在打一針對身體會不會有害?
你好,流感疫苗一年注射一針就可以,最好在9到10月份注射,建議平時應該堅持運動鍛煉,多參加戶外運動,愉悅心情,飲食盡量以高維生素高蛋白質為主,提高自身抵抗力。多喝白開水,要保證睡眠充足,這樣就能減少感冒。
我感覺不一定對身體有害,但是這也不是長久的辦法,平時多吃蔬菜水果,多喝水,注意保暖,避免感冒,加強體育鍛煉??梢远喑愿叩鞍椎娘嬍?,包括魚蝦瘦肉和雞蛋。也可以使用轉移因子或者是胸腺肽提高免疫力。
轉移因子用了,半個多月,已經停了。但還是容易感冒,畢竟慢性咽炎鼻炎還在哪里,抵抗力一直在跟病毒做斗爭,肯定很累
就是。注意的事項我都告訴你了,提高抵抗力,加強體育鍛煉。應用藥物。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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