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有問必答網心理健康科 → 內向,比較怕生人,心里害怕

內向,比較怕生人,心里害怕

女 | 18歲 2020-04-20 06:21:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就很內向,現在已經出來工作了,一直在廠里面,不敢嘗試到外面工作,害怕見到熟人會丟臉,害怕見到生人會尷尬,今天就要去店里上班了,現在特別害怕,,我會怕別人嘲笑,怎么也改變不了這個心態

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:57:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,性格比較內向,比較害怕生人。
      指導意見:
      人的性格確實是需要鍛煉的,但是如果僅僅是性格的原因那通過鍛煉你可以好很多的,但是這需要一個比較漫長的過程,從一點一滴做起,比如你在店里工作,首先你要熟悉店里的所有產品物品店性能,其次你要學會和客戶微笑服務,主動打招呼,主動介紹產品性能等等。剛剛開始會有些不適應,需要一個過程,只要認真去做就會越來越好的。要對自己有信心!相信自己有能力做好的。
      

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