健康咨詢描述: 最近幾天口渴多喝水也多尿,我媽懷疑我是糖尿病但我是個體重超重的女孩子并沒有食欲不振體重下降的狀況,然后我去過醫院重度抑郁+中度焦慮,晚上睡不著心情老是不好,作息很不正常,日夜顛倒,太陽出來了我才安心睡覺,然后也有臉上瘙癢長痘痘的癥狀,糖尿病應該不至于…我想問一下是否是因為我老熬夜+最近吃了辛辣油膩的東西導致的?請回答我,如果有別的可能我會早點讓爸媽帶我去看的。提前感謝回復的醫生!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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