你好，月經正常的情況下，排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。月經周期不規律，不知道下次月經來潮時間，無法推算排卵期。
      

      病情分析：
      你好，32天，或者是34天的話，這也算規律。排卵期就是二號的，前三天和后三天，這一周的范圍內非常危險。
      指導意見：
      其實最好的安全期就是來月經后的五天，還有來月經的前五天。這個更保險。我上面給你計算的那一周的范圍是最危險的時期
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是4月1號左右的排卵期，你的月經周期很好，只是偶爾推遲幾天或者提前幾天都是正常的。
      指導意見：
      建議你正是生長發育階段，應該多吃點富含維生素蛋白質食物和新鮮蔬菜水果類，多鍛煉身體增強自身體質，生活有規律，按時作息不熬夜，經期前后注意衛生，平時少吃辛辣刺激生冷冰涼食物。
      
      以上是對“3.16來姨媽下次排卵期是啥時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大多數人都是月經中期排卵，排卵后14天來月經，月經周期32或者34天，排卵差不多在月經周期第20天左右。
      指導意見：
      建議，安全期避孕成功率是比較低的，因為月經提前或者推遲幾天都是正常的，排卵期前后幾天同房都有可能懷孕的。如果不想懷孕平時同房一定做好避孕措施。