健康咨詢描述: 您好,我好長時間了一直睡不著睡不好半年多前拍了腦部的片子也沒有發現什么問題吃藥也沒有用前段時間喝的中藥可以睡著,但醒了以后就會頭暈,最近沒喝中藥又失眠了,感覺額頭中間那里有壓迫感,偶爾會有點疼,失眠很久了,請問這是怎么回事
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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