孩子現(xiàn)在經(jīng)常上網(wǎng)課，眼睛不舒服該怎么辦
女 | 19歲 2020-04-19 21:45:20
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健康咨詢描述： 孩子經(jīng)常上網(wǎng)課，眼睛不舒服，疼，該注意什么，用不用點眼藥水什么的
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2022-08-26 12:27:02 我要投訴
你好，眼睛疲勞是眼科非常常見的一種疾病，表現(xiàn)為眼球的酸脹、視物模糊、視力下降。引起眼部疲勞的原因有很多種，比如長時間近距離工作，長時間使用手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品。緩解眼部疲勞的方法主要有以下幾點：1、多做戶外運動，沐浴陽光，每天至少兩個小時，最好將時間分別為上午一小時，下午一小時。2、避免長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品。3、多做增加眼部調(diào)節(jié)靈敏度的活動，比如打乒乓球，打羽毛球等。4、滴用緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷眼液4次/天，1滴/次，或者眼氨肽滴眼液4次/天，1滴/次。
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