考慮可能有脊柱側彎的情況。你這種情況需要讓骨科醫生看一下，查體。根據情況有必要的話做一個拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好說治療的問題。
      

      根據你的描述，結合圖片來看，一般從外觀有時候是看不到脊柱側彎的，需要去拍x片來決定。血泵及緊張的問題，可以通過頸部按摩，或者是平時將頸部肌肉放松來糾正，必要時理療局部。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的健身一年了，教練說左肩上斜方肌緊張導致的左肩看起來有點高。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你去正規醫院脊柱外科就診，做脊柱CT檢查一下，如果脊柱側彎度20度以內不需要處理。20一40度之間，佩戴支具矯正，大于40度需要手術矯正，日常生活中行走站坐抬頭挺胸，避免彎腰駝背，適當補鈣，多食含鈣高的食物。
      
      以上是對“脊椎是否側彎，怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！