你好，備孕應該雙方戒煙戒酒至少半年，孕前三個月，女方開始口服葉酸，男方檢查精液常規，女方查婦科彩超，宮頸細胞學檢查和陰道分泌物檢查，抽血驗性激素六項甲狀腺功能優生優育系列等
      

      病情分析：
      你好。首先很高興可以和您線上交流。您妻子平時月經規律嗎？月經周期多少天?如果月經規律。來月經的前14天左右是排卵期。排卵期同房會增加受孕機率。可以在排卵期左右一周內隔日同房一次。
      指導意見：
      另外懷孕前3個月開始口服葉酸。一直到孕12周停藥。男生戒煙戒酒半年。平時合理膳食。規律作息。不要熬夜。少吃生冷辛辣刺激食物。如果時間方便最好做下備孕前健康體檢。祝您健康。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，夫妻準備備孕，建議去醫院做好生育檢查，前三個月開始補充葉酸。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，適當增加高蛋白食物，生活有規律不熬夜，
      以上是對“你好醫生我想咨詢一下備孕的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！