你好，你描述的這種情況應該與用眼疲勞有關系，可以點玻璃酸鈉滴眼液每天4次，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，多遠近交替看東西避免眼睛疲勞，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，蛋黃，補充維生素，。堅持熱敷按摩眼睛，每天2次。每次10分鐘以上，
      

      的情況是由于長期用眼過度視疲勞而導致的眼部干燥綜合癥，甚至有可能有炎癥的臨床表現。可以經常點滴玻璃酸鈉，人工淚液或者是消炎性的滴眼液，比如說氯霉素眼藥水或者是氧氟沙星滴眼液等等都是可以的。閑暇時間對眼睛進行一下，毛巾熱敷也是比較不錯的方法。