43歲，膝關節輕度退變，骨質增生，輕微半月板損傷。那就說明半月板損傷肯定在二度以下，關節經常疼痛，建議注意休息，不要爬山或者經常上下樓梯，局部熱敷理療，護膝保護關節，運動以平地散步為主。

      你好，根據你的病情介紹，磁共振顯示膝關節半月板損傷，關節退變，可以關節內打玻璃酸鈉潤滑關節，口服硫酸氨基葡萄糖保護軟骨，西樂葆抗炎止疼，平常不要爬樓爬山深蹲等動作，運動時可以帶護膝保護

      病情分析：
      關節退變增生考慮隨年齡增長有可能會出現。比較常見現象骨關節病。半月板損傷有可能于運動損傷或者劇烈外傷等等原因引起。
      指導意見：
      注意日常生活習慣，盡量減少劇烈暴力運動，比如登山，爬樓梯，跑跳等等，注意休息，注意保暖避免著涼。盡量減少劇烈運動，比如踢球打球等等。可以定期到醫院進行復查拍片，了解病情變化情況，如果出現疼痛比較嚴重，可以遵醫囑指導給予抗炎止痛藥物緩解癥狀，或者嘗試外用活血化瘀膏藥貼等等。
      
      以上是對“關節退變，增生，輕微半月板損傷，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！