您好，根據您的描述，建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補充維生素D和多曬太陽。孩子有濕疹嗎？

      你好，寶寶一歲屬于嬰幼兒時期。寶寶晚上總是睡不好，最常見的就是胃腸道問題，其次就是神經系統興奮。牛奶過敏，如果換成了水解奶粉，寶寶吃喝正常消化系統功能良好，這個不考慮胃腸道問題。看一看是不是缺鈣引起來的神經系統興奮導致的睡眠障礙。

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，寶寶晚上總是翻來復去的睡不好覺，考慮寶寶的情況有可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議給寶寶檢查一下微量元素，看看有沒有缺鈣的情況，如果有及時給予補充。平時讓寶寶多曬曬太陽以促進鈣的吸收，還有平時讓寶寶多吃一些含鈣豐富的食物。希望能幫助您！
      以上是對“寶寶晚上總是翻來覆去是啥原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！