不要過于擔心和擔憂，在進入陰道之后不足以三分鐘才視為早泄，這段時間可以積極鍛煉身體，增加免疫力，多吃點高蛋白質的食物，不要熬夜，不要長時間久坐，堅持一段時間一定會有所改善。
      

      病情分析：
      像你說的這種情況，大概已經持續有多長時間了，正常的男性，只要不低于2分鐘都在正常范圍之內，平時你有沒有什么不良的習慣。
      指導意見：
      向你描述的這種情況來看，基本上也是屬于正常情況，如果有什么不良的習慣，比如說熬夜久坐手淫，這個是一定要戒掉了。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況考慮應該是輕度早泄，平時手淫嗎？有沒有檢查過？包皮過長嗎
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛生多喝水多排尿按時休息，口服復方玄駒膠囊五子衍宗丸調理一下，包皮過長建議切除過長的包皮
      
      以上是對“男性那方面，求方法調養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！