您好，根據您的描述，在哺乳期是可以適當吃一些水果的，可以吃一些香蕉，桔子，蘋果，紅棗，香蕉有通便的作用，平時要注意營養均衡，多吃一些豆類及豆制品和瘦肉，動物肝臟。

      病情分析：
      你好，在月子期間母乳喂養可以吃水果，但是要吃常溫的，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食品。
      指導意見：
      平時多吃點富有營養的食物，像瘦肉，雞蛋牛奶，多喝點湯，利于乳汁分泌，產后42天之內禁止性生活。

      病情分析：
      你好，月子期間肯定可以吃一些水果的，比如香蕉、蘋果、臍橙、草莓等新鮮的水果，水果里含有豐富的維生素，產后吃了可以補充各種維生素，滿足身體需要，有利于產后身體恢復，增加乳汁營養。
      指導意見：
      另外月子里飲食清淡溫熱均衡多樣化新鮮易消化為主，避免吃冷的及辛辣的等刺激性強的食物。天氣冷的時候建議水果有溫開水加熱一下吃為好，以免引起胃部不適。
      以上是對“請問一下月子中的一些事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！