你這種情況屬于焦慮或者是抑郁狀態，屬于情緒障礙，應該到神經內科或者心理門診去咨詢。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質。好兒女志在四方，不要擔心離開家什么都不行。
      

      病情分析：
      你好，對家依戀是一種正常現象，但是一定要正確面對，每個人長大以后都會離開家，為了自己的學業，為了工作，自己能為家做的就是更加努力。
      指導意見：
      所以一定要正確的面對，有空可以常回家看看，力所能及的為家里做一些事情，但是不要胡思亂想，今天離開家就是為了讓你的家變得更好。